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预防乳腺癌 如何进行乳房自我检查_39健康网_女性

发布日期:2020-05-22 04:20   来源:未知   阅读:

  乳房自我检查,是发现乳腺癌的方法之一。

  先站在镜子前面,从镜子里比较两侧乳房:

  ①大小、高低是否对称。

  ②乳房皮肤有没有变红、凹陷。当高举两臂或手抬高整个乳房时,若有皮肤凹陷,此时可以明显地看出来。

  ③看乳头有无抬高,有无湿疹样变化或内陷,然后平卧于床上,肩下垫一薄枕,将同侧上肢抬高过头,用对侧平坦的手指掌面轻轻地以乳头为中心,向外做螺旋状仔细扪摸,检查是否有硬块。

  这样,1厘米以上的肿块常常可以自己摸到。同时可以用拇指、食指轻轻挤捏乳头,非哺乳期的正常乳房,不应该有什么液体流出。自检乳房的时间,最好在每次月经期后9~11天。或选在每次月经周期的相同时间,以便比较观察。

  这种检查应每个月坚持一次,如果近期自检发现双侧乳房不对称,乳房有肿块或硬结,或质地变硬,乳房皮肤有水肿、凹陷,乳晕有湿疹样改变,乳头有溢液、溢血等异常现象,应立即去医院向专科医生咨询并检查。

  必须指出的是,乳腺癌并不是女性特有的疾病,男性也可以患乳腺癌。因此,中年男性一旦发现乳房增大,出现肿块、疼痛或者乳房皮肤出现“湿疹”,一定要去医院及时诊治。

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